Eine sorgfältige Zahnpflege ist die Basis für gesunde Zähne
Nicole Zander
Zahnmedizinische Fachangestellte
Das umfasst unsere Zahnpflege
Eine sorgfältige Mundhygiene ist die Basis für die Gesundheit Ihrer Zähne und Ihres Zahnfleischs. Mit der gründlichen Entfernung von bakteriellen Zahnbelägen (Plaque) beugen Sie Karies und Zahnfleischproblemen vor.
Das sollten Sie beachten
Mindestens zweimal täglich drei Minuten sollten Sie Ihre Zähne reinigen
Nicht stark schrubben, sondern lieber sanft vorgehen
Säubern Sie Ihre Zahnbürste unter fließendem Wasser und lassen Sie sie in einem Becher stehend trocknen
Wechseln Sie Ihre Zahnbürste alle zwei Monaten, Interdentalbürsten nach 2 Wochen
Vergessen Sie Ihre Zahnzwischenräume nicht - benutzen Sie einmal täglich Zahnseide und/oder Zahnzwischenraumbürsten, um Ihre Zahnzwischenräume zu reinigen
Eine Mundspülung gelangt in Bereiche, die Sie mit der Zahnbürste nicht erreichen und bietet deshalb eine sinnvolle Ergänzung, kann aber niemals eine mechanische Reinigung ersetzen
Auch auf Ihrer Zunge sind Beläge: entfernen Sie diese über einen Zungenschaber
Sprechen sie mit Ihrem Zahnarzt über die verschiedenen Methoden zum Zähneputzen und finden Sie gemeinsam die beste Technik für Ihre Mundhygiene heraus.
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